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いやーーー、昨日の雪はすごかった。 久しぶりの吹雪だったね。 もうどっから雪降ってるんだかわからない。 横から吹き付けるんだか下から吹き上げるんだか・・・ 一歩外に出たら、雪だるま〜〜〜 ぜんぜんやまないから、いつ雪かきしようか迷う〜〜〜 （結局おじいちゃんがやった） 今日は一転。晴れて暖かいので道路はびちゃびちゃ。 溶け切らないうちに凍るから夜は道路がつるつるーーー。 こわいーーー。 そんな大雪の前日。 ワタクシ、ヨガの体験にいってまいりました。 知らないところに行ったり、新しいことを始めるのって なかなか腰があがらないんだけど、 手作り仲間ののんちゃんママが通ってるヨガスクールに 便乗していってきました。 薬飲んでも良くなるわけじゃないし、 なんか膠着状態を打破したかったのね。 だからなんでもいいからなにかしたかったの。 ヨガ、よさそうだしねーーー。 教室には２０数人のおばちゃん〜おばあちゃんがずらーーーり。 先生にあわせてポーズをとります。 先生は「力を抜いてゆっくり息を吐いてーーー」 といいますが、こっちはもう必死。 手足がぷるぷる。 力を抜いたらそんなカタチはできません。 でも長くやってる人たちは楽々やってるんだよね。 開脚して頭がペターって。 まぁ、ポーズはともあれ、体のいろんなところを伸ばすから きもちよかったですよ。 ときどきつりそうになったけど。 体が温まって汗もじんわりかいて 家に帰ってからもしばらく暑かったです。 わたしはいつも手足が冷えて紫色のまだらになってるんだけど その日は夜まで普通の色でした。 すごいね、ヨガ。 当然、次の日は筋肉痛ですよ。 でも思ったよりひどくなかったよ。 痛いところは無理に伸ばさなくてもいいので 気持ちも楽だしね。 また来週いってきまーーーす。 |
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| タイトル （本文） | ブログ名／日時 |
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| 内 容 | ニックネーム／日時 |
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全市、休校になりました。外は、雪の嵐、家の中は、腹減った、暇だの、嵐。大変な、一日でしたね。 |
うみ 2008/01/25 16:36 |
ヨガ行ってきたんだね。 |
nuku2 2008/01/26 00:09 |
挑戦に拍手！♪。ヨガってやってみたいです、筋肉痛って別の痛みだからか、心地よかったりしませんか？（笑）。見習って動け！わたし・・・。 |
キノ 2008/01/26 22:53 |
うちの義母もヨガにはまってます・・・ |
ぷるぷる 2008/01/28 09:05 |
ホント大変な一日でした。 |
ガスコ＞うみさん 2008/01/28 12:00 |
いってきたよーーー。 |
ガスコ＞nuku2さん 2008/01/28 12:03 |
わたしものんちゃんママがいなかったら |
ガスコ＞キノさん 2008/01/28 12:05 |
そうそう、うちの母親世代の人たちもたくさんいました。 |
ガスコ＞ぷるぷるさん 2008/01/28 12:09 |
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